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親密關系

親密關系

  • 所屬分類:人際困擾
  • 瀏覽次數:
  • 發布日期:2021-12-07 20:45:16
  • 癥狀表現
  • 性能特點
  • 技術參數

親密關系的定義:在定義親密關系之前,我們先需要對關系加以定義。心理學家Kelly(1983)認為,親密關系是指二個人彼此能互相影響對方,并且互相依賴。也就是說,只有當兩個人之間互相影響與依賴的時候,我們才能認定他們之間存在著關系。Levinger和Snoek(1972)在這個解釋的基礎上提出了一個互賴模型(Model of interdependence),并用它來說明隨著互賴關系的增加,關系變化的特點。

盡管我們大多數人都生活在各種各樣的人際關系之中,但是對于如何維護這種人生較富有意義的關系,我們卻沒有多少人真正做好了準備。在生活中常常發生的情形是——無論我們的意愿是多么誠懇,行動多么努力,我們關系的現狀和結果卻還是愈發成問題,甚至令人不安。我們經歷著混亂、溝通不暢、相互怨恨、情感疏離、缺乏相互支持,較壞的結果則是導致關系的破裂和分離。

親密關系的建立讓我們看到:關系里除了交換和控制,屬于靈魂的彼此懂得、陪伴、真愛是如何存在于這個世界上,我們將如何作為彼此的旅途伴侶來度過有限的有生之涯。

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要需學會如何理解什么才是親密關系,更加理解社會交往的核心。

對于每一個普通人來說,學習如何做自己,同時在關系中與他人互動是一個困難的課題。我們常常會在關系中“忘了我是誰”,甚至有的時候我們也不能接納真正的別人。如何直接面對對并且梳理這些過程對于擁有健康的關系不可或缺,同時也是實現個人生命抱負的秘訣。

一般說來,在關系中,我們的焦點通常會放在如何去處理它,卻忽略了如何使關系加深及成長。了解如何加強關系的深度,而不是只去維持現狀,給了我們機會去選擇創造一個令自己滿意同時也值得尊重的生命。

他們以兩個人之間關系發展階段為例把人們之間的關系分為四種:

一是兩個人互相不知道對方的存在,彼此無任何關系,稱為零相向性;

二是單向性:一個人知道另一個人的信息,但未發生任何直接接觸;

三是雙向性:兩個人開始互動,如借談話或書信來往;

四是多項性:兩個人的依賴程度增加。

在共同關系中,當兩個人的互賴性很大時,我們把這種關系稱為親密關系(Close relationship),親密關系的特點有三個:

一是兩人有長時間頻繁互動;

二是在這種關系中包含著許多不同種類的活動或事件,共享很多共同的活動及興趣;

三是兩個人相互影響力很大。

親密關系是我們生活中容易處理的一種關系,如何讓更好的去把控親密關系呢?推薦大家選擇專業的新疆心理咨詢中心,可以有效的改善和咨詢常見的心理情緒,目前有名的新疆心理咨詢機構排行中,新疆智慧心理咨詢管理有限公司解決這類問題耐心又專業,是我們的不二選擇~


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